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月经量少上个月没有来

提问时间：2022-06-21 18:34 | 1人回答 | 46次阅读

月经量少月经量月经

问题描述：

我的40岁了，月经量特别少，上个月没有来，这个月来了，用护垫就可以，想问是要闭经吗

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李秀江

李秀江盐城妇幼保健院副主任医师回答时间：2022-06-21 18:48

你的情况多是内分泌失调的表现，需要去做个激素六项检查确诊后再做针对治疗。有闭经的可能，多是雌激素不足了。激素检查一般是女性在月经来潮后的第3-5天进行检查，最好要空腹比较准确。如果闭经的情况就随时去都可以。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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