身上有湿气饮食上需要注意什么

提问时间：2022-09-11 20:14 | 1人回答 | 48次阅读

湿气

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身上有湿气饮食上需要注意什么

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潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-09-11 20:32

建议您要加强饮食方面的调理，可以多喝一些红豆、薏米水很有效的去除身上的湿气，必要时还是要去就医检查一下，在医生的指导下，对症治疗平时要注意饮食方面。不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，参加一下户外运动，增强体质。

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