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肝内胆管结石怎么锻炼

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肝内胆管结石怎么锻炼

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
胆结石的患者可以进行适当的运动,但不宜过量,也不要太剧烈。步行是胆囊结石患者最佳的锻炼方式,步行既可以减少体内脂肪的沉积,控制体重,又能提高胆管功能,有利于胆汁的更新。慢跑对胆囊结石患者也是非常有意的。因为慢跑可以增强新陈代谢,从而能改善人的精神状态。坚持慢跑锻炼的人,跑后会感到全身舒服,头脑清醒,精神焕发。尤其对离退休后的老年人,慢跑运动能使人身心愉快。使老年人精神爽朗,增强治愈疾病的信心等。

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