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喝排骨汤有助于儿童补钙吗

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喝排骨汤有助于儿童补钙吗

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夏雅惠
夏雅惠 河北省中医院 副主任医师
给孩子喝排骨汤是不利于给儿童补钙治疗的。排骨汤里面含有的营养成分,主要是脂肪含有量比较多,而钙含量相对来说比较少。所以,不管给孩子喝多少排骨汤,只是能够补充脂肪,而且容易导致孩子出现肥胖,对于补钙并没有多大的作用。如果需要通过喝排骨汤去给孩子进行补钙,可以在熬制排骨汤的过程当中,往汤里面加一点醋,醋是能够促进骨头释放一些钙出来。通过这种方式熬制出来的排骨汤,给孩子服用之后,就有一定的补钙作用。

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