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肾阴虚不调理能自己好吗

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肾阴虚不调理能自己好吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
肾阴虚不调理很难自行恢复,需要通过服用一些对症的中成药物才能调理改善病情,患者如果出现肾虚,常常会导致腰膝酸软,失眠,多梦,头晕,耳鸣盗汗,手脚心发热等现象,建议患者发现病情及时治疗,以免病情加重,或者说我出现肾阴虚可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理,对于病情恢复有一定的治疗作用,效果比较理想。

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肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,与命门穴相平。取穴方法:坐位或俯卧位,两侧髂嵴最高点连线与脊椎的交点即为第四腰椎棘突,向上数2个椎体即为第二腰椎棘突,该腰椎棘突下凹陷处,左右旁开2横指的位置,即为肾俞穴。肾俞穴的按摩方法:将两手的拇指或中指指腹放于左右两侧的肾俞穴上,进行适当力度的按揉,使局部有酸胀感,每次按揉3-5分钟。肾俞穴具有补肾健腰的作用。按摩肾俞穴能有效缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳聋、耳鸣等疾病,可治疗遗精、阳痿、早泄、不孕不育、月经不调、赤白带下、痛经、闭经等生殖系统疾病,还可以治疗小便不利、遗尿、水肿等泌尿系统疾病。

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