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吃什么可以增加女性雌性激素

提问时间：2023-02-05 13:47 | 1人回答 | 40次阅读

雌性激素性激素激素

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吃什么可以增加女性雌性激素

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-05 14:00

从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性．雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

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