郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
汗多尿少比较黄一般是喝水太少、泌尿系统感染和肾脏疾病等原因引起。1、喝水太少：喝水太少使身体处于缺水状态，导致水重吸收增加，排出量减少，尿液浓缩。从而导致尿量减少，尿液颜色明显变黄。多吃胡萝卜、橘子等食物。因为食物中含有丰富的胡萝卜素和核黄素，如果同时饮水量不足，就会出现尿少、尿黄的情况。2、泌尿系统感染：如果有泌尿系统感染，尿液中的细菌代谢产物会多，色素也会多，也会出现尿黄的情况。3、肾脏疾病：如果患有肾脏疾病，如肾小球肾炎、急性肾炎等，肾脏滤过功能下降，尿量减少，颜色变黄。建议平时要多喝水，适量饮用一些淡盐水，可以补充体内的钠离子和氯离子。
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