李勋
河南省中医院
副主任医师
冠心病是由于动脉硬化引发的，是由于心脏的冠状动脉血管、管壁僵硬、弹性减退、管腔的狭窄。而导致冠状动脉硬化的原因是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等。所以冠心病的预防，必须要从上述危险因素的调整入手。饮食方面要低盐、低脂肪饮食，氯化钠不能吃的太多。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制。绿色的蔬菜和含糖低的水果可以适当多吃，同时要戒烟限酒，适当运动，增加热量的消耗，控制体重。如果有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，也需要积极的控制。通过上述综合措施，可以有效的预防冠心病的发生。
