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高血压的人可以吃龙眼吗

提问时间：2023-01-13 17:26 | 1人回答 | 73次阅读

高血压血压

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高血压的人可以吃龙眼吗

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-01-13 17:42

高血压患者通常需要低盐、低脂肪、戒烟、控制体重和锻炼作为基本治疗。就饮食而言，必须低脂肪和低盐，可以适度吃水果和蔬菜。龙眼属于温热的食物，如果吃得太多，可能会流鼻血，还可能提高血压。所以一定要控制好量，比如一天吃3-4颗，或者每隔一天吃3-4颗，这样的话就不会有太大的问题。龙眼里面的营养成分是比较丰富的，并且龙眼里面含糖量比较高，不要多吃就可以，龙眼具有补心安神，养血益脾的功效。可以提高机体免疫功能，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。

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