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糖尿病人能不能吃芒果

提问时间：2023-01-22 12:22 | 1人回答 | 74次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人能不能吃芒果

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-22 12:33

运动量不足，体内胰岛素无法发挥作用，饮食过程中，摄入食物含糖量比较高，以及过度肥胖都可能会引起糖尿病，其他疾病也会引起糖尿病。糖尿病病人不要吃芒果这种比较甜的水果，因为会比较容易让血糖升高，加重病情。糖尿病病人可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。应选择含糖量低的水果，比如:柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.建议血糖高的话，平时少吃多餐，每餐六分饱，不可多吃，多运动，有助于降低血糖，减少或者延缓并发症。

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