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脂肪肝能吃南瓜吗

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脂肪肝能吃南瓜吗

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
脂肪肝一般能吃南瓜,因为南瓜内含有丰富的维生素,而且还有大量的胡萝卜素,可以补充身体的营养,而且还可以起到护肝的效果,如果是轻度的脂肪肝,通常无需采取特殊治疗的,平时可以多参加体育锻炼,并且平时在饮食上不要吃高脂肪的食物,而且也不可以吃动物性的脂肪,而且还要控制油分的食物,并且在做饭的时候最好是是用植物油。

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脂肪肝分为代谢型或酒精型,好发人群包括肥胖患者、糖尿病患者、酗酒患者。预防脂肪肝,首先需调整生活习惯,低脂饮食、加强锻炼;饮食需避免高脂肪、油腻性食物,建议食用蔬菜水果;生活作息时间需规律,定期定时;注意心情愉悦、心态宽松。早期脂肪肝,目前可进行治疗,经过生活调整,包括日常锻炼、药物治疗,可恢复至正常。

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