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小孩能吃杏仁吗

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小孩能吃杏仁吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
小孩儿是可以吃杏仁的。因为杏仁有生津止渴,润肺定喘,润肠通便的作用,还能够减少肠道癌发生几率。杏仁虽然营养价值比较高,但是尽量不要给孩子一次性吃太多,以免引起腹泻。同时平时要注意给孩子保暖,尽量少带孩子到人流密集地方,避免交叉传染。可以适当的多晒晒太阳,这样有利于提高自身的免疫力。

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