儿童感冒的食疗建议是什么？

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感冒的食疗儿童感冒儿童

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出现了感冒症状，一直流鼻涕，打喷嚏。有低烧症状。我不想让孩子吃药治疗，可以通过使用哪些食物达到治疗感冒的食疗效果？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师

小孩感冒的食疗方法建议可以喝一些萝卜葱白水、红糖姜水、冰糖雪梨水等，都有助于祛风散寒，改善感冒症状。在饮食上建议清淡饮食，适当的补充含有优质蛋白类的食物，可以补充身体所需要的能量。另外，需要多喝水，有助于促进新陈代谢，改善感冒症状。

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儿童感冒可通过适量食用生姜红糖水、白萝卜蜂蜜水、葱白粥、雪梨炖冰糖、百合银耳羹等食物辅助缓解症状。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下等因素引起，建议家长在医生...

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