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血压比较高，偶尔超过150，血压不稳定该怎么改善

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血压
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血压不稳定有时超过150、95 有时130几、80几，该怎么改善？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压几年了？用过高血压的药物吗？吃的什么药？偏方有时是可以治疗大病的，但也不能盲目的随从，最主要的是调节好自己的情绪，低盐饮食，低脂饮食，多运动放松精神，血压跟你的情绪和饮食有很大关系，注意啊
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