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脑梗塞平日饮食应该注意什么?

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脑梗塞平日饮食应该注意什么?

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
脑梗塞平日饮食的注意事项抱括:1、建议以排便低盐、低脂肪、低胆固醇、低糖食物为基础,防止吃肥腻食物、煎炸食品,比如说油条、烙饼、过油肉、煎鸡蛋、溜肥肠等。2、防止饮酒和抽烟。3、倡导多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、坚果等食物。其他方面留意规律作息,防止情绪过度震荡,防止长期操劳、加班、焦虑。需求注意还要多注意休息,要保证良好的睡眠的。

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脑梗塞的前兆主要是再次出现头晕头痛,一侧肢体乏力。言语含糊或者再次出现肢体麻木,一旦再次出现这样的症状,应当尽早的到医院复诊,检查一下大脑CT或者磁共振,看一看,如果是脑梗塞的话,应当及时的住院看您看学校吧,稳定循环往复,营养脑神经救治。需要强调的是平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

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