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出汗后失眠的原因是什么？

提问时间：2022-07-24 09:12 | 1人回答 | 75次阅读

失眠的原因失眠

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出汗后失眠的原因是什么？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2022-07-24 09:30

汗蒸一般的有利于睡眠，但是有些人出现失眠有可能是出汗过多或者是汗蒸的次数多引起元气消耗大，也有可能是刺激大脑产生兴奋。或者是个人的身体原因导致的，如果真的存在失眠的话，一定要让睡眠科医生实际的看一下，也可以让中医科的医生给用一些中药进行调理。养成良好的休息睡眠规律。

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