眼睛里出现一大片血通常是结膜下出血的表现。结膜下出血是指眼睛表面的结膜下血管破裂，导致血液积聚在结膜下，形成一片红色区域。这种情况常见的原因包括眼睛受到外力撞击、剧烈咳嗽、打喷嚏、用力呕吐、高血压、血液凝固障碍或过度用眼等。尽管结膜下出血看起来可能比较吓人，但大多数情况下是无痛且无害的，通常不需要特殊治疗，会在一到两周内自行吸收和消退。为了加快恢复，可以适当休息，避免剧烈运动和用眼过度，保持眼部清洁，避免揉眼睛。如果结膜下出血频繁发生，或伴有其他症状如视力模糊、眼痛、头痛等，就要及时去医院就诊，排除潜在的严重疾病。
