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女孩脊柱侧弯能下腰跳舞吗

提问时间：2023-06-19 16:27 | 1人回答 | 59次阅读

脊柱侧弯女孩脊柱

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女孩脊柱侧弯能下腰跳舞吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-19 16:42

女孩脊柱侧弯能下腰跳舞，但是要控制好跳舞的力度，尽量做一些舒缓的动作，可以做瑜伽比较好，平时需要保持一个正确的姿势，每天坚持倒退着走，或者是通过按摩牵引的方法能够改善脊柱侧弯。如果是因为缺钙而导致的脊柱侧弯，需要及时的补充钙质，在饮食上面可以吃一些鸡蛋和牛奶比较好，鸡蛋牛奶里面的蛋白质和钙质含量比较高。

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