心脏增大高血压能游泳吗

提问时间：2022-09-28 18:32 | 1人回答 | 30次阅读

高血压游泳血压

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心脏增大高血压能游泳吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-28 18:50

高血压患者可以进行游泳、散步、慢跑、蹬车等适当的运动，但是在运动的同时要注意有胸闷、头晕、头痛、心悸的情况要及时停止运动，并进行测量血压，如果血压偏高或者偏低，需要服用药物调理。

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注意不要劳累，避免情绪激动，避免饮食过饱，注意防寒保暖，戒烟限酒，经常检测血压、血糖、血脂的情况。饮食中注意多食用无腿(鱼)一条腿(蘑菇、蔬菜水果)的，少食用2条腿的(鸡鸭鹅等禽类)，不食用4条腿的(猪马牛羊等)。

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#高血压 #血压 #血压高 #高血脂 #血脂

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