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为什么晚上不能吃姜

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为什么晚上不能吃姜

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
生姜味辛性温,姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。因为姜是发散性食物,晚上胃分泌状态不是很好,不利于消化姜这种食物,对内分泌十分不好,晚上吃了后就睡觉易引起燥热,而损伤内脏,所以晚上吃姜不好。

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