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打嗝不停怎么办快速止嗝

提问时间：2024-09-12 11:04 | 1人回答 | 70次阅读

打嗝

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打嗝不停怎么办快速止嗝

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 11:09

打嗝不停时可以通过喝几口温水来快速止嗝，温水能帮助调节膈肌的收缩，从而缓解打嗝。打嗝通常是由于膈肌不自主收缩引起的，喝温水能让膈肌放松，从而中断打嗝的反射。除此之外，也可以尝试屏住呼吸几秒钟，然后慢慢呼气，这样可以增加血液中的二氧化碳浓度，帮助膈肌恢复正常节律；另外，轻轻按摩腹部或做几次深呼吸也有助于缓解打嗝，如果打嗝持续时间较长或频繁发生，可以咨询医生以排除潜在的健康问题。

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