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男性缺铁性贫血吃什么

提问时间：2024-08-28 16:00 | 1人回答 | 52次阅读

缺铁性贫血吃什么缺铁性贫血贫血吃什么

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男性缺铁性贫血吃什么

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李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-08-28 16:03

缺铁性贫血患者需注意饮食补铁，这是临床诊断有效稳定贫血的关键环节。他们需要有在饮食中多吃消化铁的食物。这些食物抱括动物肝脏、动物血液、木耳、红枣、荔枝、葡萄、紫菜、蘑菇、海带和木耳。各种豆制品。吃铁补充剂后，还应留意多吃含维生素C的食物，这能有效地增强铁的炼化。比如，病人可以在饭前喝一杯新鲜的橙汁或黄瓜汁、芹菜汁等，也可以多吃新鲜蔬菜和所含维生素C的水果。需要强调的是平时注意加强营养进行调节，多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素。

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