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维c和维e能祛斑吗

提问时间：2022-05-15 09:53 | 1人回答 | 72次阅读

祛斑

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维c和维e能祛斑吗

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-05-15 09:55

维C和维E是可以祛斑的。维C具有美白和提高免疫力的作用；维E有一定的抗氧化作用，且对防止黑色素沉积也有一定的作用。但是只通过服用这两种维生素，祛斑效果不会很明显，因为不是药物，所以发挥效果需要的时间较长。日常生活中可以通过合理安排作息时间，和调节饮食习惯来配合治疗，可以多吃一些如西红柿等抗氧化的食物，来防止色素的沉积。

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