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为什么盐摄入过多会导致血压高

提问时间：2024-08-22 11:27 | 1人回答 | 87次阅读

血压高血压

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为什么盐摄入过多会导致血压高

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-22 11:32

盐摄入量过多导致血压升高的原因主要是由于盐进入体内后，会引起体内的水钠潴留，导致血容量的升高，血压就会升高。另一方面，盐摄入过多也可以使交感神经系统的兴奋性增高，释放的儿茶酚胺类的物质就会增多，血压就会升高。所以对于高血压患者在饮食上要低盐饮食，最好能将每天的食盐量控制在6克以下，这样可以避免体内的水钠潴留，有助于血压的控制，尤其是对于盐敏感性高血压患者，这样的饮食方式更容易将血压控制在比较理想的范围之内。

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