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吃完香蕉可以喝牛奶吗？会腹泻吗？

提问时间：2022-06-18 19:29 | 1人回答 | 34次阅读

牛奶腹泻

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吃完香蕉可以喝牛奶吗？会腹泻吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 19:48

根据您的描述，一般情况下，在吃完香蕉之后，喝点牛奶是没有什么影响的，牛奶富含钙质，香蕉富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，营养成分很充足。但是建议在吃完香蕉后半小时再喝牛奶，营养吸收会更好。牛奶和香蕉都富有较高的营养价值，能够预防便秘，调节血脂，补充钙质。但是需要注意的是，最好不要在空腹的情况下食用，以免引发腹泻，腹痛，恶心，呕吐等不适症状。

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