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高血压多年，有什么办法可以增强体质

提问时间：2022-06-08 20:13 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压体质

问题描述：

高血压多年，身体情况一直不太好，有什么办法可以增强体质、抵抗力吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-08 20:25

高血压是和遗传，精神紧张，情绪，睡眠等诸多因素有关系的。建议饮食低脂低糖的，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，适当的运动会增强体质的，必要时服用匹多莫德。

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