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营养饮食
老人骨折吃什么补钙
提问时间:2024-09-29 08:50
|
1人回答
|
67次阅读
骨折
补钙
问题描述:
老人骨折吃什么补钙
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-09-29 08:53
老人骨折多食用一些含有钙质的食物,比如乳制品、豆制品、海鱼、肉类等。但是一定要把握好补钙的时间,在骨折初期时,由于存在明显的肿胀和疼痛,不适合补钙,应当以清淡的饮食为主,多食用新鲜的青菜与水果。在骨折后两周左右时,疼痛与肿胀的症状会消失,此时可以多食用一些含钙的食物,在必要时还可以在医生指导下使用钙片和维生素D。在骨折恢复的过程当中,也要加强对骨折部位的保护,定期就医进行复查,了解骨折的愈合情况。
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