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心胸外科
吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗?
提问时间:2023-01-03 13:23
|
1人回答
|
37次阅读
问题描述:
吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-01-03 13:38
会的,鸡胸肉脂肪含量很低,是减肥过程中食用的肉类之一。但是不建议每天吃鸡胸肉,减肥需要合理的饮食,应保持足够的蛋白质和维生素摄入量。只要你的总卡路里摄入量不超过所消耗的卡路里量,你就可以达到减肥的目的。
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