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患有痛风能吃核桃吗？

提问时间：2022-11-10 19:50 | 1人回答 | 39次阅读

痛风

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患有痛风能吃核桃吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-10 20:03

痛风的患者可以吃核桃。核桃是一种低嘌呤的食物，每100克核桃中只有嘌呤8.5毫克。所以食用核桃之后，痛风的患者尿酸不会升高。但是核桃作为一种坚果类的食物，含有较高的热量，而且富含油脂，痛风的患者应该限量食用，避免加重高血脂或者肥胖等疾病。痛风的患者，可以放心地食用各种新鲜的蔬菜水果，要多喝水，每天喝水至少要2000毫毫升以上，促进体内尿酸的排泄。痛风的患者，要避免吃嘌呤含量高的食物。

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