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开合跳能练肺活量吗

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开合跳能练肺活量吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
开合跳可以锻炼心肺功能,提高肺活量可以让心肺功能变得比较有活力,心肺功能主要是来评定年轻的状态,因为心肺功能越好的人身体素质也会变得更好,身体也会越来越年轻。

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