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水果吃什么补贫血

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水果吃什么补贫血

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般来说,治疗贫血需要寻找一下贫血的发生原因,但是单纯从水果的这一个角度讲,有一种贫血叫做缺铁性贫血,身体主要是因为缺乏铁,但是铁的吸收需要维生素C,各种水果的维生素C的含量都是比较充足的,所以如果是缺铁性贫血的话,多吃水果是有很大的帮助的

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考量是测定血压的时候心情紧张,引来心动过速可以使血压一过性下降,紧张因素彻底消除以后,血压恢复正常。如果平稳以后,血压仍然低于正常范围方才能确诊为高血压。可以在安静状态下同一时间连续三天测定血压,如果血压在正常范围之内就没什么问题。有高血压的家族史吗?如果父母中有高血压患者,孩子可能会有隔代遗传逆反心理,如果没建议次日安静歇息的环境再测一次。建议再测许多次仔细观察如何血压仍然高,平时留意低盐低脂低胆固醇饮食。

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