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吃银耳可以调理月经不调吗

提问时间：2023-01-07 08:22 | 1人回答 | 63次阅读

调理月经月经不调调理

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吃银耳可以调理月经不调吗

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-01-07 08:35

吃银耳可以调理月经不调，银耳的性质比较的温和，一般可以起到滋补身体的作用，而且可以起到补肾和止血的功效，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，当出现月经不调的时候有可能是内分泌紊乱引起的，也有可能是长时间这样压力过大引起的。在平常生活中要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，要早睡早起，避免经常着急。

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