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高血压能吃红枣吗

提问时间：2022-11-12 10:40 | 1人回答 | 76次阅读

高血压血压

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高血压能吃红枣吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-12 11:00

高血压的患者是可以食用红枣的，因为红枣这种食物具有一定的补血补气的效果。其中也有比较丰富的维生素和微量元素，适当地服用是有一定好处的。但是红枣这种食物不建议患者多吃，因为吃多了会导致患者胃肠不适。如果患者又合并有高血糖就更需要少吃红枣，因为红枣中的糖分还是比较多的。除此之外，高血压的患者在饮食方面主要是要注意低盐、低脂，尤其是要控制盐的摄入，同时建议患者戒除烟酒并适量进行运动。

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