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经常便秘，大便拉不出来，怎么办？

提问时间：2022-06-24 08:56 | 1人回答 | 55次阅读

经常便秘便秘大便

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经常便秘，大便拉不出来，怎么办？

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李川益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-06-24 09:08

这是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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