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抑郁症的表现有什么?

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抑郁症的表现有什么?

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李富贵
李富贵 益阳市中心医院 主任医师
抑郁症发作时的常见现象和自己经历的压力事件有关系,比较常见的原因是对患者来说不顺心的事情或者有压力的事情,可能是家庭方面的因素,比如家庭成员之间的矛盾或者小冲突、经济纠纷,特别是持续性的情感问题、感情问题是常见诱因。工作方面,近期工作强度过大或者工作内容发生明显变化,超出自己的预期都是比较常见的原因。在上述原因下表现为情绪逐渐低落,做事情主动性下降,总想逃避,开始不自信、自责,甚至后悔以前为什么不那样做,都是抑郁症早期比较常见的表现。如果出现上述症状,持续两周以上一定要去精神科就诊,进一步评估当时的状态,及时诊断和合理治疗。

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注意到以下几个方面:①不驾驶各种车辆,不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留,不能游泳。②禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。③避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目,不玩游戏机,不宜大声喧哗和受惊吓。④做到生活规律化,劳逸结合,不熬夜,不过度劳累,不过分动脑筋。⑤癫痫是—种慢性病,必须树立长期与疾病作斗争,并有战胜疾病的信心,待人处事不急不躁,不卑不亢,也不自暴自弃,能自得其乐,知足常乐。⑥如需要更换抗癫痫药时,需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停,防止癫痫复发,甚至出现持续状态。⑦适度锻炼身体,不断增加抵抗力,防止癫痫发作或减少发作。

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