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失眠不舒服，不想在一个地方休息

提问时间：2022-05-02 21:31 | 1人回答 | 51次阅读

失眠

问题描述：

失眠、心里难受。吃不下饭、哦吐、腰疼、眼疼、脑子老是出现她的画面不想在一个地方等。

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吴佩霖

吴佩霖中山大学附属第五医院主治医师回答时间：2022-05-02 21:32

失眠考虑是因为跟情绪有一定的关系，建议平时生活中要有一个好的心情，避免情绪过度激动，可以多跟人沟通和交流，或者是多参加一些户外活动，能够放松心情，释放压力。对病情的恢复有一定的好处。

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