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精神科
晚上睡觉老是会做噩梦是什么原因造成的
提问时间:2022-04-08 16:10
|
1人回答
|
58次阅读
睡觉
问题描述:
睡觉睡得好好的,突然就醒来。没有做噩梦也
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 16:15
首先的话就是说像晚上睡觉老是会做噩梦,然后的话就是说你的一个情况可能是来源于自身的,一个心理压力过大,或者的话,跟你的一些日常生活习惯息息相关,平时的时候想法过多,思绪过乱,情绪没有释放出去也会有这样方面的影响。养成良好的生活习惯,多与人交往,避免长时间独处,同时要避免熬夜和劳累。
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