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神经内科
百合怎么吃治失眠
提问时间:2022-10-29 13:48
|
1人回答
|
51次阅读
失眠
问题描述:
百合怎么吃治失眠
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-10-29 13:59
百合可以跟其它的食物做成粥,对于失眠还会起到非常好的效果的。如百合莲子粥,将干莲子、干百合以及大米,可以适量的放一些红枣,冰糖等,大火煮开,然后转为小火煮半小时左右。每天晚上可以适量的喝一些,对于改善患者的睡眠质量有一定的效果。但是也要注意百合性偏寒一些,所以对于寒性体质或者体质比较弱的患者,也不适合长期服用的。顽固性的失眠还是应该及时的进行神经内科的检查与治疗,以及配合中医中药的调理等措施,对于病情改善应该是最合适的。
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