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头上有许多的白发该怎么办啊

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头上有许多的白发该怎么办啊

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
可以吃许多温养生发效果比较好的食物,也可以吃许多能黑发的口服液,平时要多留意均衡营养的配搭,多吃许多含有维生素和微量元素丰富的食物,不定期又对皮肤实施深层清洁,最好是动用许多润发效果好的洗头膏,还需要有留意不要用手揪扯头皮,可以多推拿几下头皮。特别声明多运动,多喝水,不要熬夜,避免过敏源。

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