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食材营养
红糖水可以每天喝吗
提问时间:2024-08-20 14:56
|
1人回答
|
69次阅读
问题描述:
红糖水可以每天喝吗
全部回答
共
1
条回答
潘袁
吉林大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-08-20 15:00
红糖水具有活血化瘀去湿除寒的功效,但是还是要适量的喝,尽量泡的淡一点,不要太甜,饮用过度就很容易引起上火的情况出现,如果血糖比较高是不建议天天喝的,结合实际情况确定是否可以天天食用红糖。女性平时要注重保养,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,痛经情况比较严重的时候可以在每天吃午饭的时候,晚饭前的时候喝一杯浓度大约控制在20%左右的红糖水。经期可以适当的喝一些红糖水,同时要注意保暖,不能着凉,忌食生冷辛辣刺激的食物。
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