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打呼噜和睡觉不枕枕头有没有关系

提问时间：2023-03-17 10:59 | 1人回答 | 34次阅读

打呼噜呼噜睡觉

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打呼噜和睡觉不枕枕头有没有关系

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-03-17 11:11

对于不用枕头的话，可以减轻打呼噜的症状，如果打呼噜的话，考虑是由于肥胖或者是咽喉肌肉松弛，也有可能是因为嗓子发炎造成的打呼噜，但是在睡觉的时候可以侧身睡觉，能减轻打呼噜的症状，如果是肥胖的原因的话，建议平时要控制饮食，避免体重上升，当然有可能是因为白天过于劳累引起的晚上打呼噜的症状。

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