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得了肾结石饮食要注意什么

提问时间：2023-02-24 09:36 | 1人回答 | 65次阅读

肾结石结石

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得了肾结石饮食要注意什么

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-24 09:46

肾结石的饮食要禁止吃菠菜等富含草酸钙的食物，也不要吃动物肝脏，海带，紫菜等高嘌呤的食物，会容易使结石增大。多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，保持大便通畅，防止便秘。要大量的饮水，保证每日2000毫升的饮水量，增加尿液，促进排尿，再配合适当的跳跃运动，能帮助结石的排出。

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