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糖尿病人能吃土豆吗

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糖尿病人能吃土豆吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病的病人是可以吃土豆的,土豆对于血糖的影响非常小,比米饭和馒头的影响还小。土豆属于根茎类,淀粉含量比较高,但同时它属于蔬菜类,含有其他的丰富的营养物质和膳食纤维,而土豆当中的膳食纤维可以降低人体对食物中葡萄糖的吸收速度,可以对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆有很多营养,可以促进胃肠蠕动,改善人体胃肠道的内环境,同时对于治疗便秘、促进排气均有很多好处。特别是糖尿病病人胃肠道经常会出现便秘,而是习惯性便秘,至于吃土豆可以纠正。但是不能大量的食用土豆、或者作为这一餐中的主菜进行食用。

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