兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
荠菜是春天的一种比较常见的蔬菜，荠菜里面所含的营养元素很丰富，很多女性都喜欢吃，很多地方吃荠菜已经成为了一种春天的固有习惯，但并不是所有的蔬菜孕妇都是可以吃的，有些含有特殊的元素对胎儿发育会造成不良影响。孕妇能吃荠菜吗?专家表示孕妇在孕期不建议吃荠菜的。荠菜本身里面有一种提取物醇的元素有类似催产素的功效，对孕妇和胎儿都是会有一定的影响，孕妇吃了以后会刺激子宫的收缩导致出血，容易出现流产;另外肚子里的胎儿吸收了荠菜后容易出现胎动频繁过大，在一定程度上面也会容易造成胎儿意外的发生。因此女性在怀孕以后不建议吃这种食物。孕妇不能吃的食物主要有以下几种，大家一定要注意:1、马齿苋马齿苋作为一种药食两用植物，具有清热除火，消炎止痛的作用，马齿苋就能发挥活血凉血的巨大作用,。所以性寒的马齿苋怀孕的妈妈无论如何都不能吃。2、螃蟹螃蟹虽然味道鲜美，富含蛋白质和各种维生素，对于平常人来说是非常滋补的食物。但是对于怀孕的妈妈却是一种大杀器，因为螃蟹性寒具有清热解毒、养筋活血的作用，孕妇一旦吃了容易有流产的危险。3、甲鱼甲鱼的极高营养价值得到广泛认同，是滋肝养肾的大补品。然而甲鱼通血祛瘀的功效强大，这对于孕妇来说是非常可怕的一种食物。4、山楂山楂对子宫有着副作用会让子宫收缩会导致流产，以前流产过的孕妇更应该注意。特别是在怀孕初期的孕妇一定要注意不吃山楂。5、菠菜菠菜里也有着很多的草酸成份，草酸对我们身体里的营养元素有着破坏作用，让孕妇缺锌缺钙，缺这两样东西，胎儿的发育就会受到影响。6、慈姑慈姑的功效是可以活血破血并且还容易导致流产，是对孕妇不利的食物，刚怀孕或者是流产过的孕妇更不要吃了。在孕期饮食方面需要格外的注意，部分蔬菜或水果中含有对胎儿不利的元素，为避免影响胎儿正常发育，在此期间尽量选择孕妇常吃的食物去吃，而不要选择稀奇古怪的食物。
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