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导致失眠的原因有哪些

提问时间：2022-12-02 12:37 | 1人回答 | 75次阅读

失眠的原因失眠

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导致失眠的原因有哪些

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-02 12:48

导致失眠的原因一般如下:1.环境的因素。环境特别嘈杂或更换睡眠位置等，都可能引起失眠。2.个人生活习惯、行为习惯的因素。患者长期熬夜、吸烟、饮酒等，可能会引起失眠。在睡前喝兴奋性的饮料，或不断看手机、看电视，导致情绪有波动等，也会引起失眠。3.如果患有糖尿病、肾功能不全、不宁腿综合征等，可能会引起失眠。4.患有精神疾病或心理疾病。患者如果存在焦虑、抑郁的情绪，可能会引起失眠。

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