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散光的度数怎么降低?

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散光的度数怎么降低?

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
散光就是角膜屈光不正症状,像这种症状多吃蔬菜,少吃甜食没任何效果的,建议尽早配镜矫正,以后留意用眼卫生,严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品,防止用眼过度,多消化营养,增强体育锻炼,稳定体质,深度睡眠要充足,生存始终保持有规律,构成良好习惯,有助于预防工作度数严重。特别声明建议要多喝水,平时注意用眼卫生,不熬夜不通宵,早睡早起。

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