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长期睡眠不足会造成心绞痛吗

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长期睡眠不足会造成心绞痛吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
长期睡眠不足会导致心绞痛的发作,长期睡眠不足会导致心肌供血不足,心肌耗氧量增加从而出现心前区压榨性疼痛的现象,出现心绞痛可服用硝酸甘油或者速效救心丸缓解,平时要注意休息,规律作息,不要熬夜。

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泡脚一般是通过水温的热力来刺激脚底的穴位以及反射区,疏通经络,达到治病防病、养生保健的作用。泡脚如果出现了不出汗的情况,首先要考虑几个原因:第一、是不是水温过低,一般建议水温在40摄氏度以上,最高温度以人体能够耐受为好。第二、要么就是身体的寒气比较重,本身就是体寒的体质,这样的话泡脚也不容易出汗,泡脚的时间一般要30分钟左右,如果没有达到这个时间,也容易导致泡脚不出汗的。

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