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12岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事

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12岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
12岁孩子晚上睡不着觉的原因,大致包括以下两个方面:1.考虑是因为白天学习压力过大,长时间的用脑,导致大脑神经的功能紊乱。还有可能是因为孩子白天情绪不稳定,例如和同学发生了矛盾或者受到老师的批评等。导致孩子心理压力过大,影响了夜间睡眠,出现上述症状。建议及时查找原因,做好孩子的心理疏导,改善上述症状。2.考虑是因为孩子缺钙导致的睡眠障碍。因为,钙元素参与孩子的神经系统发育。如果缺钙,容易影响正常的神经功能,出现上述症状。建议及时就诊,遵医嘱给予对症补充。

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