预防肾炎要怎么做？

提问时间：2024-09-28 19:15 | 1人回答 | 69次阅读

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预防肾炎要怎么做？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-28 19:20

肾炎主要是由细菌感染引起的，预防肾炎要做到，注意个人卫生，避免长时间憋尿，不要随便乱用抗生素或氨基糖苷类的药物，这些药物都对肾脏有一定的损伤，注意保暖，避免着凉受潮湿，多做有氧运动，比如登山，慢跑，跳高，打太极拳等增强体质提高身体的免疫力。

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肾炎患者不建议吃坚果类的食物，坚果类食物包括很多，主要是花生、核桃、开心果、松子、夏威夷果、瓜子等。坚果富含脂肪和热量，含有大量的蛋白质和维生素，有很高的营养价值。但是，坚果类食物中含有一定的钾元素，肾炎患者应避免高钾食物，以免引起血钾升高。坚果中还含有嘌呤物质，也不适合肾炎患者食用。另外，坚果类食物一般不宜消化，肾炎患者的胃肠道比较虚弱也不能吃。坚果中脂肪的含量较高，不利于患者的病情，有可能会加重高血压和贫血症状，还可能会引起心血管疾病。

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李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-09-28 19:20

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