于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
体内湿气重可能是由内寒、消化不良、肝火旺盛等原因引起的。1.内寒：内寒病是由“气滞、血瘀”所引起的，一般来说，体内湿气重的人常常手脚冰凉、乏力、疲劳，腰痛等。内寒的形成原因包括情志不畅、饮食寒凉等因素，导致脾肾阳虚，经脉不通畅，湿气滞留。2.消化不良：不良的饮食习惯可能会导致消化不良，造成体内湿气重。消化不良的人会有胃肠道不适、胃酸倒流、肠胃胀气等症状，这些都会影响脾胃功能，导致湿气留滞。3.肝火旺盛：肝火旺盛的人体内常常气滞血瘀、活血不畅，表现出体内有热气令人口干舌燥、易怒、烦躁等症状。肝火旺盛也可能导致体内的湿气留滞而引起体内湿气重。除了上述可能的原因之外，饮食习惯不当，气候寒湿、居住环境潮湿也可能导致体内湿气重。
